Индивидуальные Тренировки

ЦФП "ЮНОСТЬ" открывает новое направление - Индивидуальные тренировки под руководством профессионального игрока.

Андрей Текучев

Старший тренер по индивидуальным тренировкам.

Воспитанник Футбольной школы Краснодар.
Высшее образование КГУ физической культуры, спорта и туризма, направление футбол.
Фк Краснодар 2 - 40 игр ФНЛ.
Фк Чайка - 25 игр лучший игрок команды 2019-2020 ФНЛ.
Шинник Ярославль, Победитель ПФЛ зона центр сезон 2021-2022.
Участник Международной Юношеской лиги чемпионов 5 игр 2018 год.
Победитель первенства России среди дублирующих составов премьер лиги 2018 год.
Более 120 матчей на профессиональном уровне.

Индивидуальные тренировки

Кому и для чего нужны индивидуальные тренировки?

У каждого игрока есть свои индивидуальные особенности, свои сильные и слабые места в физической и технической подготовке. Важно уметь определять на каждом этапе подготовки свои недостаточно развитые качества и вносить коррективы в направленность тренировочных занятий. Над устранением этих недостатков эффективнее всего работать в индивидуальном режиме. В рамках тренировок с командой невозможно уделить достаточно внимания на весь комплекс проблем в развитии футболиста, поэтому многие проблемы, возникающие при становлении и карьерном росте футболиста, можно преодолеть с помощью индивидуальных тренировок в небольших группах. Здесь большую роль играют, сознательное отношение спортсмена к тренировочному процессу.

Направленность

01 / 03

Есть такое понятие - "чувство мяча" - это способность футболиста тонко чувствовать все движения мяча и уметь им управлять. Как раз в этом ("уметь им управлять") заключается важность развития чувства мяча. В некоторых случаях это "чувство" позволяет управлять мячом, даже не смотря на него. И эта способность не дар, её можно и нужно развивать.
02 / 03

Развитие способностей к равновесию, чувству ритма и ориентированию. При отработке координации движений футболиста следует обращать внимание на несколько основных физических качеств: умение соотносить расположение разных частей тела во время движения; степень мышечного напряжения; скорость движения. Часто именно от этих параметров зависит точность передач или ударов по мячу, скорость бега и быстрота движений ног.
03 / 03

Развитие футбольной техники. Благодаря накопленным знаниям и опыту, тренировочный процесс футболиста будет поэтапным. Каждое упражнение разделяется на составные части, для лучшего выполнения и усвоения. Задача как можно больше выполнить правильных повторений, под пристальным наблюдением тренера, для формирования мастерского навыка.